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生活習慣を見直そう2

不妊症とセックスレス

不妊症の原因の1つに性交渉があります。

日本人というものは、とても淡白であり
セックスレスになる夫婦の数がとても多いのです。

妊娠のためのセックスは重要です。

しかし、妊娠のためのセックスではなく、
愛情を確かめあうセックスをしていますか?

愛情にあふれたセックスをするだけで、
女性・男性ともに心からリラックスすることができ、
心因性による不妊症が改善されることだってあるのです。

セックスレスが増える現代、
セックスレスから不妊症へつながるケースも少なくありません。

もう一度、夫婦生活やセックスについてしっかりと考え直してみませんか?

不妊症とストレス

ストレスを溜め込みすぎるのは、
心因性の不妊症を引き起こす原因になります。

ストレスや心の問題は身体に大きな影響を与えるため、
不妊症とも深い関係を持っているのです。

妊娠しやすい身体作りでは
ストレスをためない・ストレスを発散するということも大切です。

ストレス解消法を見つけよう

ストレス解消法は人それぞれです。
自分に合ったストレス解消法を探しましょう。

趣味を持っている方であれば、
趣味に没頭するとストレス発散することができると思います。

お仕事が休みの時にゆっくり寝ることも
1つのストレス解消ですよね。

女性であれば、ショッピングなども
ストレス解消になりますよね。

夫婦で支えあって不妊治療を続けよう

不妊治療中は大変だと思うこともあるかもしれません。

だからといって後ろ向きになってはいけません。

後ろ向きな気持ちが、
不妊治療にとって大きな敵なのですから。

夫婦で励ましあって前向きになれるように工夫しながら不妊治療を行いましょう。

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